Błonnik jest to substancja pochodzenia roślinnego, która pełni bardzo ważną funkcję w procesie regulowania układu trawiennego. Jego udział polega na usuwaniu toksyn i zbędnych towarów przemiany materii. Wszystkie suplementy diety bogate w błonnik oczyszczają jelita, a tym samym poprawiają ich pracę i ułatwiają proces trawienia pokarmu. Wpływa to pozytywnie na gospodarkę wodną organizmu, zapobiega odkładaniu się tłuszczu i odkładaniu się cholesterolu w naczyniach krwionośnych. Suplementy diety, których głównym składnikiem jest błonnik sprawiają, że nasz organizm prędko pozbywa szkodliwych produktów przemiany materii , a ponadto substancji toksycznych. A jeżeli oprócz tego są wzbogacone we wspaniale dobrane kompozycje ziół  ze znakomitym skutkiem oczyszcza układ trawienny, dzięki czemu spożywane pokarmy są dużo lepiej wchłaniane, a zbędne towary przemiany materii są wydalane regularnie i bezproblemowo. Każdy człowiek powinien zażywać suplementy diety zawierające błonnik, ponieważ spożywając tylko produkty naturalne nie jesteśmy w stanie osiągnąć minimalnej dawki zalecanej w zwykłym spożyciu. Aby to zrobić musielibyśmy zjadać dziennie choćby 4 kilogramy wysokobłonnikowych warzyw albo 25 kromek ciemnego pieczywa.

http://www.infonius.com/2010/08/16/trening-kulturystyczny-4/

data dodania wpisu: 29-08-2011

Keywords: odżywki,suplementy